Hai tháng sau đám cưới bí mật, thủ môn Đặng Văn Lâm và bà xã Bùi Thị Yến Xuân bất ngờ thông báo chuyện nàng WAG đang mang thai con đầu lòng và nhận được nhiều lời chúc phúc. Sau khi mang bầu, Yến Xuân vô cùng cẩn thận giữ gìn, chăm sóc sức khoẻ, nàng WAG thường xuyên có những chia sẻ với hội chị em trên mạng xã hội về trải nghiệm thiêng liêng của một người mẹ.
Việc mang thai khiến Yến Xuân có thay đổi đáng kể và ngoại hình. Cô nàng chia sẻ chuyện đã tăng 4.5kg. Tuy nhiên, qua những video, hình ảnh mà bà xã Đặng Văn Lâm đăng tải, nữ PT nóng bỏng vẫn khiến dân tình trầm trồ bởi đôi chân dài thon thả, xinh đẹp, vóc dáng gọn gàng, ba vòng cuốn hút.
Vóc dáng của bà xã Đặng Văn Lâm khi mang bầu
Bài toán dang dở của HLV Troussier & lời giải nào cho thầy Kim Sang-sik?ĐỌC NGAY
Việc giữ được vẻ đẹp ngoại hình khi mang bầu một phần đến từ việc Yến Xuân vẫn đảm bảo việc tập luyện thể dục hàng ngày đểduy trì mức trao đổi chất cơ thể, duy trì các nhóm cơ, duy trì thói quen và trạng thái tinh thần tốt nhất. Bà xã Lâm Tây tính toán rất kĩ để tập luyện ở mức an toàn cho cả mẹ và em bé. Thời kì đầu mới mang thai, Yến Xuân có những thay đổi về cả cơ thể lẫn tâm lý, nhưng hiện tại đã ổn định hơn.
Yến Xuân viết: “3 tháng đầu chị không dám tập, chỉ đi bộ thôi. Do lúc đó thai còn chưa bám chắc vào tử cung nên chị không dám tập.Hồi chưa bầu thì còn tưởng tượng tập nhẹ này kia ha. Chứ vừa có là bắt đầu trào ngược dạ dày, buồn ngủ, đau lưng (dây chằng giãn khi nội tiết thay đổi) rồi còn lo lắng tột độ nữa thì không có tâm trạng tập. Đếm từng ngày cho tới qua 3 tháng luôn á”.
Yến Xuân cho biết mỗi mẹ bầy sẽ có một kế hoạch nghỉ ngơi, ăn uống, tập luyện tốt nhất và phù hợp nhất cho thai kì của mình. Có người cảm thấy nghỉ ngơi hoàn toàn mang lại cảm giác thoải mái, yên tâm. Còn Yến Xuân thì vẫn tập luyện. “Vì đang ở 3 tháng giữa (được cho là an toàn, nhiều năng lượng nhất) nên mình cần có sự chuẩn bị về mặt sức khoẻ thể chất và tinh thần để tiếp tục cho 3 tháng cuối và sau khi sinh nữa. Mình luôn nghĩ mình phải thật khoẻ trước đã mới có thể chăm sóc người khác được”.
Yến Xuân vẫn giữ được phong độ nàng WAG nóng bỏng với vóc dáng vạn người mê dù đang mang thai
Nàng WAG quê Củ Chi tâm sự, 5 năm trước cô từng nghĩ về chuyện sinh con nhưng khi ấy, chưa sẵn sàng và chỉ tưởng tượng thôi đã thật ám ảnh. Việc tự tay chăm sóc cho thú cưng – Bim – từ khi còn bé xíu đến giờ giúp Yến Xuân có thêm trải nghiệm, trách nhiệm và hiện tại, cô nàng đã sẵn sàng để đón chờ ngày bé cưng của cô và Đặng Văn Lâm chào đời.
“Với mình hiện tại, việc sinh con không phải là sự hy sinh (về thời gian, sức khoẻ, tinh thần, tiền bạc, tình yêu… người ta hay nói thế) mà là một phước lành để mình được nếm trải cảm giác của một người mẹ (dù hạnh phúc hay khó nhọc). Mình đã có sự chuẩn bị đầy đủ về nhận thức, tình cảm, vật chất và sẵn sàng chấp nhận tất cả”, Yến Xuân viết.
Dù luôn cố gắng mang lan toả những năng lượng tích cực, tự chủ, độc lập truyền cảm hứng cho mọi người, nhưng cũng có lúc vợ Văn Lâm bất lực bật khóc. Đó là khi cô đối diện với câu hỏi nghi vấn của học viện mà mình đã hướng dẫn tập luyện từ lâu, rằng “phải là em check bài giúp chị không vậy”.
Bà xã Văn Lâm rơi nước mắt… “Bao nhiêu sự ấm ức, bực bội trong người nó tràn qua nước mắt, tui khóc to hơn cả cơn mưa buổi sáng. Nếu thuê người check bài thì đã nói thẳng ra chứ sợ ai mà phải giấu? Đó không phải cách tui làm việc. Nhưng thôi, tới khúc khóc là dấu hiệu của bất lực rồi. Động lực thay đổi”.
Hiện Văn Lâm và Yến Xuân đang sống trong căn biệt thự đảo bạc tỷ gần Hà Nội. Cả hai đều mong chờ ngày được đón con yêu chào đời.
Văn Lâm và Yến Xuân sắp đón con đầu lòng chào đời.
Bài toán dang dở của HLV Troussier & lời giải nào cho thầy Kim Sang-sik?
m88 m thể thao , một trong những nhà cái hàng đầu ở châu Á, luôn là lựa chọn hàng đầu cho những người chơi cá cược thông minh. m88 m thể thao Là một nhà cái cá …